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Training für Frauen
Built for Women. Das Studio exklusiv für Frauen.
Starke Frauen, echte Erfolge & ehrliche Erfahrungen
Britta
Mitglied im ixmal Lady, Dreieich
Super nett, genau mein Ding! Hier kann ich mit meinen Mädels auch nach dem Training noch in aller Ruhe einen Shake genießen.
Amira
Mitglied im ixmal Lady, Dreieich
Mir gefällt es hier weil Frauen unter sich sein können. Auch das Training selbst und die Trainerin sind immer da, wenn ich Hilfe brauche.
Carina
Mitglied im ixmal Lady, Dreieich
Leider habe ich eine längere Anfahrt, sonst wäre ich gerne öfter hier. Der Austausch mit den anderen Frauen ist hier so schön unkompliziert.
Anna
Mitglied im ixmal Lady, Dreieich
Ich genieße richtiggehend die Stimmung hier. Die Frauen sind alle nett und es ergeben sich nebenbei immer nette Gespräche.
Sandrine
Mitglied im ixmal Lady, Dreieich
Nach meiner ersten Geburt bin ich hier gelandet um wieder fit zu werden. Und ich bin geblieben, für mich fast schon Wellness pur, im Lady-Gym
Maike
Mitglied im ixmal Lady, Dreieich
Ein Studio ohne Anmache. Das ist mir die Anfahrt von 20 km wert. Auch die Geräte sind meist sofort verfügbar.
Keine Ausreden,
dein Startschuss fällt heute
Immer einen Schritt voraus
Wir setzen Trends! Jedes Gerät und jede Trainingsfläche wurde mit dem Ziel ausgewählt, dein
Training effektiver zu machen.
Outdoor
Training
Sonne, frische Luft
und eiserner Wille.
Verlege dein Training nach draußen in unsere voll ausgestattete Outdoor-Zone.
Hol dir den ultimativen Sauerstoff-Kick für dein Krafttraining und trainiere völlig grenzenlos – dein Gym kennt keine Wände.
Outdoor-Training ist verfügbar in: Darmstadt
EGYM
Training
Trainiere so smart
wie noch nie.
Unsere vollautomatischen, chipgesteuerten EGYM-Geräte stellen sich in Sekundenbruchteilen exakt auf deinen Körper und dein Trainingsziel ein.
Egal ob Muskelaufbau, Abnehmen oder Reha – das System führt dich sicher durchs Workout, passt die Gewichte dynamisch an und trackt jeden deiner Erfolge. Hinsehen, einloggen, loslegen.
Power
Plate
Minimale Zeit.
Maximale Straffung.
Bring deinen Stoffwechsel auf Hochtouren!
Mit unserem Power Plate Vibrationstraining erreichst du nahezu 100 % deiner Muskelfasern in nur wenigen Minuten.
Perfekt für Cellulite-Prävention, Hautstraffung und einen
knackigen Core. Dein Turbo-Workout für zwischendurch!
Booty
Builder
Deine Geheimwaffe
für perfekte Kurven
und der direkteste Weg
zu deinem Traum-Booty!
Vergiss umständliche Langhantel-Setups auf dem Boden! Mit unseren originalen Booty Builder Maschinen trainierst du hocheffektiv, sicher und mit absolutem Fokus genau da, wo es zählt.
Einfach einsteigen, anschnallen und den Pump spüren!
Cardio-
Training
Erlebe unsere nagelneue
Matrix-Geräteflotte!
Ob Laufband, StairClimber, Crosstrainer oder Bike – hier trifft modernste Biomechanik auf bestes Entertainment.
Nutze brillante Touchscreens für virtuelle Strecken, verbinde deine Smartwatch und pushe deine Ausdauer mit maximalem Komfort.
Lauf deinem Ziel entgegen – mit Premium-Technologie.
Hyrox
Training
Zone
Mach dich bereit für den
härtesten Fitness-Wettbewerb
der Welt!
In unserer brandneuen HYROX Area in Dreieich und Würzburg trainierst du mit originalem Equipment – von Sled Pushes bis zu Wall Balls.
Egal ob Profi oder Anfänger:
Hier bringst du deine Kraft und Ausdauer auf ein völlig neues Level.
Coming soon
Reformer
Pilates
Der Gamechanger für
deine Tiefenmuskulatur.
Hollywoods liebstes Workout
kommt zu ixmal!
Ob Einsteiger oder Profi – unser virtueller Coach begleitet dich Schritt für Schritt. Spüre, wie sich ein ganzheitliches Training wirklich anfühlt.
Freu dich auf den heißesten Fitness-Trend des Jahres.
Body
Shake
Deine Belohnung
auf Knopfdruck.
Muskelaufbau war noch nie so lecker!
An unseren automatischen Bodyshake-Stationen bekommst du in Sekunden deinen perfekt gemixten, eisgekühlten Premium-Eiweißshake. Cremig, hochwertig und genau das, was deine Muskeln nach einem harten Workout brauchen.
Hol dir deine Dosis Protein – in allen Studios verfügbar!
Safe
Space
Von Frauen für Frauen.
Trainiere frei, fokussiert und völlig ungestört.
Im ixmal Lady Fitness steht dein Wohlbefinden an erster Stelle.
Unser Studio ist ein echter Safe Space: Hier trainierst du ausschließlich unter Frauen, betreut von unserem weiblichen Top-Team. Keine Blicke, kein Druck – nur pure Motivation und eine Atmosphäre, in der du dich zu 100 % fallen lassen kannst.
Coming
Soon
500 m² mehr Platz im 2. Stock!
Wir heben dein Training auf das nächste Level. Freu dich auf unser brandneues zweites Stockwerk im ixmal Lady mit satten 500 Quadratmetern für dein Workout.
Noch mehr Freiraum, neues Premium-Equipment und die perfekte Atmosphäre für deine Ziele – stay tuned!
Inbody
Dein Fortschritt.
Schwarz auf weiß.
Jede Erfolgsgeschichte beginnt mit einer Analyse. Mithilfe unserer Körperanalyse erfassen wir deine Ausgangswerte und schaffen die Grundlage für dein Training.
Auf dieser Basis trainierst du zielgerichteter und effizienter.
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Nicht morgen. Nicht irgendwann. Sondern jetzt.
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mtl.
in den ersten 3 Monaten
Erlebe Premium-
fitness, die sich
Jeder leisten kann
Ein Studio, das Frauen versteht
Seit vielen Jahren begleiten wir Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Kraft und Wohlbefinden.
Aus dieser Erfahrung ist ein Trainingskonzept entstanden, das Frauen und ihre individuellen Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellt.
Deshalb haben wir unser Konzept konsequent auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet – mit einer motivierenden Atmosphäre und einem Training, das dich auf deinem Weg begleitet.
Impressionen
Starte jetzt risikolos bei uns
Überzeugen müssen wir dich nicht,
das übernimmt dein
erstes Training
Wir haben alles vorbereitet. Ein durchdachtes Trainingskonzept.
Hochwertige Geräte. Eine Community, die motiviert.
Fehlst nur noch du.